Brengt vraag en aanbod bij elkaar.

Zelfverdediging of weerbaarheid, wat voor jou?

Weerbaarheid- en zelfverdedigingtrainingen streven ernaar de deelnemers weerbaarder te maken dan ze al waren. Er zijn veel trainingen weerbaarheid en zelfverdediging die inhoudelijk erg van elkaar verschillen. In sommige trainingen wordt uitsluitend met fysieke technieken geoefend, terwijl anderen meer op een assertiviteitscursus lijken. De basis is (het vergroten van)een positief zelfbeeld, eigenwaarde en zelfrespect.

Sport ABC!

Wilt u weten wat een sport nou precies inhoudt voordat u zich inschrijft? In het sport ABC worden ze allemaal uitgelegd!

Zoek op alfabet

Of bekijk het Overzicht

Nog geen keuze kunnen maken?
Doe de sportkeuzewijzer.nl

Vul jouw sportwensen in en ontvang een bericht wanneer je sportwens wordt georganiseerd .

Bij de volgende lokale aanbieders is regulier aanbod beschikbaar voor deze sport:


Racket & Health Centre

Grindweg 124, Wolvega

Roelevink Sport

Jousterweg 217, Oudehaske